o której

[...] prowadzi do tluszczu a nie produkty ktore spozywasz Drogi uzytkowniku po raz kolejny zanim zaczniesz cos negować i hejtować jak typowy internetowy polaczek sprawdz diete której tak zaprzeczasz bo nie masz o niej bladego pojecia skoro nigdy nie probowales Dlatego autorze tego tematu wybierz drogę która ci odpowiada. Obie są dobre, jedna pod [...]

E, ja bym jednak sprobowala zapytac lekarza. Tylko niechby byl jakis sensowny i myslacy, a nie byle konowal, bo konowal to rzeczywiscie wykrzyknie "a na co to pani" i zacznie prawic o piramidzie zywieniowej, w ktorej 60% kcal ma pochodzic z weglowodanow Moze jakis sportowy...? Ale ten to o ciazy i laktacji pewnie nie musi [...]

[...] by zapłacić, gdyby Neymar nie trafił na Camp Nou - red.) była wystarczająca, ale powiedziano nam, że były kluby chętne, aby pokryć te dodatkowe koszty. Widziałem ofertę, w której oprócz tych 40 mln dla nas, oferowano 60 mln za sam transfer. To dawało razem 100 mln, Neymar chciał jednak grać tutaj. - Tu nie ma liczby, która nie jest prawdą. [...]

[...] błędów. Przedewszystkim ta lewa ręka ! Ja wiem, że Adamek ma szczękę z żelaza, ale Briggs ma też jedne z najmocniejszych uderzeń w wadze półciężkiej, więc każda akcja w której Tomek się odsłaniał (a zdarzało się to bardzo często), a Paul ładował swoje bomby prawą ręką, przyprawiała mnie prawie o zawał serca ! Emocje były niewątpliwie wielkie [...]

Trening jest dobry, zwieksza samodowartosciowanie, poprawia budowe ciala, odstresowuje, daje pewnosc siebie. Robi z ciebie czlowieka, ktory potrafi zaopiekowac sie najblizszymi i soba na ulicy - czyli to co mezczyzna ma zakorzenione gleboko w umysle i to (najlepszy przyklad) czego oczekuje od ciebie twoja dziewczyna\zona. CHLOP ze stali a nie z [...]

gateway93 Wyniki siłowe są lepszym wyznacznikiem zaawansowania aniżeli staż. O ile dobrze pamiętam w książce starting strenght M.Rippetoe jest nawet tabela na podstawie której można określić poziom na którym znajduje się osoba trenująca. Jeżeli chodzi o wybór treningu zostałbym przy samych ćwiczeniach złożonych. 2 lata niestety nie najlepiej [...]

[...] Z tego co kojarzę, to zawartość O-3 ma porównywalne z łososiem, który z kolei ma tego całkiem sporo (tak mi sie coś kojarzy z art na potreningu). Poza tym ma sporo wit D, której niedobór ma znaczna część społeczeństwa. Niestety w Polsce utarło się przekonanie, że jak śledzie, to tylko w śmietanie (śmietana akurat też zła nie jest) i tylko do [...]

[...] z pacjentem. Oczywiście wiem, że to nie dotyczy wszystkich ale opisuje lekarzy z którymi ja się stykam. Dobrze że poki co korzystam rzadko z ich usług. Psycholożka u której wczoraj byliśmy powiedziała, że po 2 zdaniach wypowiedzianych przez chorą wiedziała już co się dzieje. I że lek przepisany przez rodzinną należy natychmiast odstawić. [...]

[...] głowę chcę wzmocnić. Ciężki trening siłowy i interwały lub kompleksy sztangowe - to wszystko czego Ci potrzeba. Do interwałów trzeba przynajmniej minimalnej bazy tlenowej której nie mam. Jak bym miał zrobić poprawnie 10 minut interwałów jeśli nie jestem w stanie przebiec spokojnym tempem 5 minut? A po cholerę Ci to? Obiektywnie patrząc Twoim [...]

[...] Ronniego czyli rok 2007, Cutler zdecydowanie poprawił uda, łydki i klatkę… Ostatecznie Ronnie zakończył zawody na 4 miejscu. Po zawodach wydal przemowę, podczas której nie krył łez, widownia pożegnała 8-krotnego mistrza bardzo głośnym aplauzem Brak Ronnie’go Coleman’a to wielka strata dla kulturystyki, ale odszedł [...]

[...] za dużo nabiału wsuwam. Zobaczę jeszcze. Wspomniałem wczoraj o proszku zasadowym. Od dziś będę używać. Mam taki specyfik Alkala N. Całkiem spoko, bo dają paski pH i tabelkę (której nigdy nie wypełniam). Z doświadczenia wiem, że trzeba używać podwójnej dawki, żeby doprowadzić pH ustroju, do zalecanego przez producenta. Przynajmniej ja tak mam. [...]

[...] według jego menadżera Aliego Abdelaziza, jego kolejnym przeciwnikiem na pewno nie będzie Tony Ferguson. Na razie musimy zaczekać jaki zapadnie wyrok NSAC w sprawie bójki do której doszło między teamami Khabiba Nurmagomedova i Conora McGregora po ich walce na gali UFC 229. Kara grzywny i zawieszenia będą zapewne nieuniknione, ale najważniejsza [...]

[...] takiemu facetowi jak ja. Robię to, co jest najlepsze dla mojego interesu i oni też robią to, co jest najlepsze dla ich interesu. Tak więc przedstawia się aktualna sytuacja w której się znajdujemy.” https://twitter.com/HarvitGill/status/1094229962540941312 Georges St-Pierre po raz ostatni walczył na gali UFC 217 w listopadzie 2017 roku, kiedy to [...]

[...] To co mi się podoba właśnie w CN to ściśle reguły, można cis tam ściemniam, że każdy jest inny i jedna dobrze 30ww, drugiemu 50ww, ale nawet te 50 to jakaś granicą konkretną której się trzymamy codziennie. A tu, na nie wiem co ty tam masz, zbilansowanej powiedzmy łatwo robi się syf. Tzn. teraz cie zaleje, od kwietnia będziesz redukować i po [...]

[...] prezencik dostałem od FITMAX'A za co BARDZO DZIĘKUJE ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7220b09c166b4d8f8f5a0e0a0bb98528.jpg Oczywiście nie obeszło się bez spróbowania czekolady, której byłem najbardziej ciekawy i powiem tak: (mieszałem z wodą) mega mega kozak. Nie czuć chemii czy czegoś podejrzanego. W smaku na prawdę dobre. Rozpuszczalność też bez [...]

[...] a teraz z asekuracją był taki jak być powinien  potem 120 na 4 repy udało się wyrwać co mnie tez mega zdziwiło bo jeszcze niedawno 110 na tyle repów leciało. Potem superseria po której przyszla fajniusia pompa i prostowanie. A biceps jak biceps, trochę pompy, szybko sprawnie i na temat %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-07-31 10:39:54

[...] płk Bogdan Kołtuński, odszedł do rezerwy. Uznał, że lepiej będzie czuł się jako zastępca wójta w Koszęcinie. Komandosi nie cieszą się popularnością w polskiej armii, w której prym wiodą wojska pancerne i piechota. Te pierwsze mają dziś swojego szefa Sztabu Generalnego gen. Czesława Piątasa, od trzech lat forsującego plan osłabienia [...]

[...] polaków. Wiesz kim jest Kuleba. U niego Alfa - to jest "Specnaz GRU Alfa", a 80 osobowy batalion ponosi 10% strat czyli 45 ludzi. A ty to cytujesz. Oj, postaraj się lepiej. Od razu Ci mówię, że możesz znaleź dużó lespze dowody na "ciemną stronę rosyjskiej armii", niż te której podajesz. Przynajmniej będą prawdziwe CDN.

[...] do michy ryż. Nie wiem do końca czy to jest dobry pomysł biorąc pod uwagę moje problemy. Niewykluczone więc, że w ostatnim posiłku z ryżu zrezygnuję i na rzecz kaszy ( której dalej nie polubiłam). Poza tym nie wiem ... Czy wskazane jest w ogóle jedzenie ww w ostatnim posiłku czy nie? MICHA: Warzywa: fasolka szparagowa, cebula, ogórki [...]

[...] była szósta - 11,42 s. Na półfinale udział w tej konkurencji zakończyła Daria Korczyńska. Mistrzynią Europy w skoku w dal została niespodziewanie Francuzka Eloyse Lesueur, której do zdobycia złota wystarczyło skoczyć 6,81 m. Srebro wywalczyła Białorusinka Wołha Sudarawa - 6,74 m, a brązowy przypadł w udziale Norweżce Margrethe Renstroem - 6,67 [...]